Manfaat minyak zaitun untuk payudara digadang-gadang mampu mengencangkan payudara, bahkan menurunkan risiko terkena kanker payudara. Sebagian manfaat tersebut ada yang hanya mitos belaka tetapi ada pula yang benar-benar terbukti membawa manfaat.
Minyak zaitun adalah minyak alami yang diekstraksi dari buah zaitun. Minyak ini dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk kesehatan payudara. Manfaat tersebut berasal dari beragam kandungan nutrisi penting, seperti polifenol dan vitamin E.
Manfaat minyak zaitun untuk payudara bisa diperoleh dengan cara mengoleskannya ke kulit payudara atau mengonsumsinya secara langsung.
Manfaat Minyak Zaitun untuk Payudara
Berikut ini adalah fakta mengenai beberapa manfaat minyak zaitun untuk payudara:
1. Mengencangkan payudara
Minyak zaitun diketahui cukup populer dalam mengencangkan payudara, tetapi hal tersebut belum terbukti ilmiah. Manfaat ini diasumsikan karena kandungan minyak zaitun dianggap mampu mengencangkan kulit wajah, sehingga bisa memberikan efek yang sama bila digunakan di area kulit payudara.
Sebagai contoh, kandungan polifenol di dalam minyak zaitun diketahui dapat mengurangi peradangan dan mencegah penuaan dini pada kulit. Sementara kandungan vitamin E bersifat antioksidan yang dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan kulit kendur.
Inilah yang membuat minyak zaitun dipercaya dapat membuat payudara menjadi lebih kencang bila digunakan untuk memijat.
Namun, penting untuk Anda ketahui bahwa hal di atas hanyalah mitos karena belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa minyak zaitun bisa membantu mengencangkan payudara.
Alasannya, kulit payudara jauh lebih tebal sehingga penyerapan minyak zaitun pada kulit payudara membutuhkan waktu lebih lama. Apalagi, payudara kendur juga dipengaruhi oleh efek gravitasi daripada penuaan pada kulit.
2. Menghaluskan kulit payudara
Minyak zaitun yang dioleskan secara rutin ke payudara dapat membuat kulit payudara menjadi lebih lembut dan halus. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan squalene dan vitamin E di dalamnya yang bersifat antioksidan.
Kedua nutrisi tersebut berfungsi untuk mengunci air yang akan melembapkan kulit, sehingga kulit payudara bisa terhidrasi dengan baik. Selain itu, sifat antioksidan yang terkandung pun mampu mencegah efek negatif paparan radikal bebas pada kulit. Efeknya, kulit payudara akan terasa lebih lembut dan halus.
3. Meminimalkan risiko terkena kanker payudara
Minyak zaitun berpotensi meminimalkan risiko terkena kanker payudara. Manfaat minyak zaitun untuk payudara ini diketahui berasal dari senyawa antioksidan antiradang yang terkandung. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa menggunakan minyak zaitun dengan cara dioles sambil dipijat ke payudara atau dikonsumsi secara langsung.
Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa konsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, serta lemak sehat (diet mediterania) yang diikuti dengan minyak zaitun murni sebanyak 4 sendok makan setiap hari bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara. Namun, masih dibutuhkan penelitian lain untuk memastikan manfaat tersebut.
Bila Anda ingin mengoleskan minyak zaitun ke kulit payudara, lakukan tes alergi terlebih dahulu ke area kulit lain, seperti siku bagian dalam. Diamkan selama 1–2 hari dan lihat reaksi yang muncul.
Jika kulit terasa gatal, memerah, dan bentol-bentol, jangan lanjutkan pengolesan minyak ini ke kulit payudara. Ini artinya Anda alergi dengan kandungan yang ada di dalam minyak zaitun.
Bila Anda ingin memastikan manfaat minyak zaitun untuk payudara secara ilmiah atau ingin mendapatkan manfaat tersebut dengan beberapa cara, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter, ya. Konsultasi dapat dilakukan secara praktis melalui Chat Bersama Dokter.
Dengan begitu, dokter dapat menjelaskan secara rinci keterkaitan manfaat minyak zaitun untuk payudara, menjelaskan cara penggunaan yang tepat, atau menyarankan cara terbaik dan efektif untuk memperoleh payudara yang sehat dan kencang.