Belum ada cara untuk mencegah diabetes tipe 1. Namun, perkembangan kondisi ini dapat dihindari dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti:
- Mengonsumsi makanan sehat bergizi lengkap dan seimbang
- Menambah asupan makanan tinggi serat, serta rendah lemak dan kalori, seperti buah, sayur, dan gandum utuh
- Melakukan olahraga intensitas ringan hingga sedang selama 30 menit sehari atau 150 menit dalam seminggu
- Mengendalikan stres dengan baik
- Menghindari konsumsi minuman beralkohol
- Menghentikan kebiasaan merokok
- Menurunkan berat badan jika mengalami obesitas atau berat badan berlebih, dengan mengubah pola makan dan berolahraga
- Beristirahat dan tidur yang cukup