Pada orang dewasa, obesitas ditandai dengan nilai indeks massa tubuh (IMT) sebesar ≥25 (kg/m²) atau lebih, serta lingkar pinggang >90 cm (pada pria) dan >80 cm (pada wanita). Sementara itu, penilaian obesitas pada anak-anak perlu disesuaikan dengan jenis kelamin dan usianya.

Penderita obesitas juga umumnya mengalami gejala, seperti penumpukan lemak di pinggang, mendengkur, stretch mark di punggung, serta nyeri sendi atau punggung.

Berbagai Gejala Obesitas

Keluhan atau gejala obesitas yang umum terjadi pada orang dewasa dapat meliputi:

  • Penumpukan lemak di tubuh, terutama di sekitar pinggang
  • Mudah berkeringat
  • Mendengkur
  • Sesak napas
  • Susah tidur
  • Mudah lelah
  • Kesulitan melakukan kegiatan sederhana
  • Bagian lipatan kulit lembap karena keringat sehingga mudah iritasi
  • Nyeri di persendian atau punggung
  • Gangguan psikologis, seperti tidak percaya diri atau enggan bersosialisasi

Sementara pada anak-anak dan remaja, obesitas umumnya ditandai dengan gejala-gejala berikut:

  • Tumpukan lemak di area payudara
  • Stretch mark di punggung dan pinggul
  • Kulit menebal dan menjadi lebih gelap, yang biasanya terjadi pada bagian lipatan tubuh, seperti ketiak atau leher (akantosis nigrikans)
  • Sesak napas ketika beraktivitas
  • Gangguan tidur, misalnya sleep apnea
  • Tidak percaya diri
  • Penyakit asam lambung
  • Menstruasi dini pada anak perempuan
  • Pubertas terlambat pada anak laki-laki
  • Kelainan tulang, seperti kaki rata

Kapan Harus ke Dokter

Lakukan pemeriksaan ke dokter jika Anda atau anak Anda mengalami obesitas, terlebih bila kondisi ini sampai menghambat aktivitas atau berdampak pada kondisi mental.

Agar nyaman dan cepat, konsultasi bisa dilakukan dari rumah melalui Chat Bersama Dokter. Lewat chat, Anda bisa menyampaikan keluhan atau hal-hal yang mengganggu dan memicu kekhawatiran.

Dokter akan memberikan penjelasan, saran, atau pengobatan untuk kondisi tersebut. Jika diperlukan, dokter juga bisa merujuk ke rumah sakit agar kondisi kesehatan Anda atau anak Anda diperiksa secara menyeluruh.

Jangan tunda untuk ke dokter jika anak mengalami obesitas dan menunjukkan gejala-gejala berikut:

  • Sakit kepala yang tidak kunjung reda
  • Sangat haus dan sering buang air kecil
  • Pernapasannya berhenti sementara selama beberapa kali ketika sedang tidur
  • Pertumbuhan terhambat