Seseorang dinyatakan menderita obesitas bila memiliki nilai indeks masa tubuh (IMT) sebesar ≥25 (kg/m2) atau lebih. Orang dengan obesitas juga umumnya mengalami keluhan berupa:
- Penumpukan lemak di tubuh, terutama di sekitar pinggang
- Mudah berkeringat
- Sering mendengkur
- Sesak napas
- Susah tidur
- Mudah lelah
- Bagian lipatan kulit lembap karena keringat sehingga menimbulkan iritasi
- Nyeri di persendian atau punggung
- Tidak percaya diri untuk bersosialisasi
- Nyeri dada
- Tekanan darah tinggi
- Gula darah tinggi
Sementara itu, gejala obesitas yang umum terjadi pada anak-anak sampai remaja antara lain:
- Tumpukan lemak di bagian payudara
- Stretch mark di punggung dan pinggul
- Kulit menebal dan menjadi lebih gelap (akantosis nigrikans)
- Sesak napas saat melakukan aktivitas fisik
- Gangguan tidur, misalnya sleep apnea
- Tidak percaya diri
- Menstruasi dini pada anak perempuan
- Pubertas terlambat pada anak laki-laki
- Kelainan tulang, seperti kaki rata
Kapan Harus ke Dokter
Segera lakukan pemeriksaan ke dokter jika Anda atau anak Anda mengalami gejala obesitas yang disebutkan di atas. Penanganan perlu segera dilakukan apabila obesitas sampai menyebabkan kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Hal tersebut untuk menurunkan risiko terjadinya gangguan kesehatan terkait obesitas.